تی آرایکس TRX

توضیحات

یکی از راه‌های ارزان و به‌صرفه برای کاهش وزن و تناسب اندام استفاده از TRX یا همان تی آر ایکس است. در این ورزش شما به کمک وزن بدن، حرکات کششی و ایجاد تعادل به فرم دادن عضلات، کاهش وزن و از همه مهمتر تناسب اندامتان کمک می‌کنید.

این ورزش در سال‌های اخیر طرفداران بسیار زیادی به خود گرفته است. تی آر ایکس این روزها به ورزشی تخصصی تبدیل شده است که در آتشنشانی و آمادگی‌های نظامی نیز از ان استفاده می‌شود. چربی سوزی و تناسب اندام نیز از دیگر مهم‌ترین فواید آن هستند.